养生

揭秘道家房中术

“房中术”亦称夫妻“合气”之术,它是房中节欲,还精补脑的一种科学修炼方法。千百年来在中华养生家中流传着这样一句话:“食疗不如...

冬至:一阳生,万物始!

冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,古代很重视冬至,当作一年中较大的节日来过,并有“冬至大如年”的说法,...
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