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五欲五伤十动的表现 女子肺气至则呼吸加深、频频咽唾；心气至则呻吟断续、间以亲吻；脾气至则紧紧拥抱难以离合；骨气至则阴门津津、...

交合的浅深法度 临御女时，先令妇人放平安身，屈两脚(小腿)，男入其间，衔其口，吮其舌，拊搏其玉茎，击其门户，如是食顷，徐徐内...

房中术的九种交合姿式 《玄女经》有“九势”，讨论较详，从内容看，已明确多种性交姿势，均为交接快感、强：仕身体、防治疾病而设。...

卷伍                          附：《素女妙论》《素女方》《天地阴阳交欢大乐赋》 这本较晚些出现的性...

服药第一 受精养神，服食补药，可有延年益寿的效果，但不能忽视交接之道。房事不慎，精液亏损，非补药所能补救的，故而服药无益。 ...

鬼交第一 彭祖说：受精养神，服食众药，都可以长生。人必须经常服食滋补药物，助以柏实，饮走兽泉英，可以抗衰老，使身体健壮，肌肤...

七损第二 阴阳为身，各皆由妇人，夭年损寿。男性节操，故不能专心贪女色。犯之竭力，七伤之情，不可不思，常能审慎，长生之道。 房...

治伤第二 面上赤起，媚魇乍生，心气至也，眼光涎浙，斜觑送情，肝气至也；低头不语，鼻中涕出，肺气至也；交颈相偎，其身自动，脾气...

受胎第一 男女有火有精。男子以火为主，女子以精为主，即是所谓阴精阳气。男女交合时男之阳气与女之阴精聚合成胎。 交合受胎的避讳...

治伤第一 男感坚强，女动辟张，二气交精，流液相通。男有八节，女有九宫，用之失度，男发痈疽，女宫月经，百疾生长，寿命消亡。 久...

施泻第一 精壮与贏弱交合频度 人体最重要的是生殖之精，郁闭则生疾，虚弱则不利自身及繁衍后代。因此养生的关键全在于阴精的保养。...

不泄之乐 还精第一 古代房中术抱有各种各样的目的，如“乐而有节”、”强身益寿”、“防病治病”、“安姚齐家”、“种子广嗣”等。...

不泄乃为至宗生法 七损第二 长生的诀窍，在于寻求巩固精关的方法。只要加以留心积精，效果一定会十分显著。精关真很巩固，精液就不...

七损交接养生法 七损第一 房室交接中若不能用八益，去七损，则会使身体早衰。若想使身体复壮，则可以用八益补其精气，去七损防止疾...

卷肆                           交接益损术篇 《千金要方 .房中补益》：“人年四十以下多有效恣，四...

九法第九：鹤交颈 [原文] 第九曰鹤交颈①：男正箕座②，女跨其股。手抱男颈，内玉茎，刺麦齿③，务中其实。男抱女尻，助其摇举。...

九法第八：鱼接鳞 [原文] 第八曰鱼接鳞①：男正偃卧，女跨其上。两股向前，安徐内之。微入便止，才授勿深。如儿含乳，使女独摇。...

九法第七：兔吮毫 [原文] 第七日兔吮毫①：男正反卧直伸脚。女跨其上，膝在外边。女背头向足，据席挽头，乃内玉茎，刺其琴弦②，...

九法第六：凤翔 【原文】 第六日凤翔：令女正卧，自举其脚。男跪其股间，两手据席，深内玉茎，刺其昆石①，坚热内牵，令女动作，行...

九法第五：龟腾 [原文] 第五曰龟腾①：令女正卧，屈其两膝。男乃推之，其足至乳。深内玉茎，刺②婴女③。深浅以度，令中其实④。...

九法第四：蝉附 [原文] 第四日蝉附①：令女伏②卧，直伸其躯。男伏其后，深内玉茎。小举其尻，扣③其赤珠④，行六九之数。女烦精...

九法第三：猿搏 [原文] 第三曰猿搏：令女偃卧。男担其股膝，还过胸，尻背俱举。乃内玉茎，刺其臭鼠。女烦劝摇，精液如雨。男深案...

九法第二：虎步 [原文] 第二曰虎步①：令女俯挽②救，尻仰首伏，男跪其后，抱其腹，乃内玉茎。刺其中极③，务令深密。进退相薄，...

卷叁                           交接方法与姿势篇 《合阴阳十问》：“一曰垂肢，直脊，挠肘；二日疏肢...

九气第一 “男唱而女和，上为而下从，此物事之常理也。若男要而女不应，女动而男不从，非直损于男子，亦乃害于女人。”其含义是：房...

四至第一 交合虽是二体相合，但要做到男子不致因此而衰损，女子则有利于健康，不致产生各种疾病。男女交合的法则、法度，就在于安心...

十动第一 交接之道，无复他奇，但当从容安徐，以和为贵。在交合中急速的一方应善于克制，安静轻缓；迟缓的一方积极配合，主动激发。...

五欲第一 房事前男女徐和舒缓的嬉戏，神气和谐，情意相感，情欲感奋，“男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悦心，淑女质振，感男茎...